篮球体育生累吗_篮球体育生累吗女生

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       篮球体育生累吗是一个非常广泛的话题，它涉及到不同领域的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。

1.体育生上完强度后有多痛苦

2.体育生文科生哪个更辛苦

体育生上完强度后有多痛苦

       体育生上完强度后都累到站不起来。

       强度大一定要放松！这是最重要的，最好队友互相放松。上课的时候自己可以用肌肉按摩棒搞两下。放松推荐筋膜枪，效果好又不费力。注意保证营养。多补充蛋白质，每天喝点蛋白粉也是可以的。睡眠一定要充足，训练这么累，晚上就别熬夜玩手机了。

       自己学会给自己减压。训练的压力，比赛的压力，要会去疏导。如果想到训练就不开心，那么就说明压力超标了，如果已经到非常抗拒的地步，跟教练申请去做放松跑，这种状态下训练也不会有效果。

体育

       体育（physical education，缩写PE或P.E）是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、改善生活方式、提高身体素质与运动能力的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。

       体育一词虽然被译作Physical education、Sport、Sports，但是体育一词却不是译自于英文，而是来自于日文，是直接借用日文中的“体育”一词。

体育生文科生哪个更辛苦

       说真的练体育属实很累，初中时练篮球纯属爱好，每天累死累活的但感觉特别开心，因为喜欢付出太多都觉得值得。到了高中练田径就是为了打比赛而练，甚至高三时把它当做能读大学的另一种敲门砖，每周练六天，每天早晚练，所以现在有人问我为啥你身材这么好时我只想说你要天天这么练你也可以。

       绝对不。

        体育生虽然在学习上和文化生相比，压力没有那么大，但是绝对不能说他们在别的方面也比文化生轻松。

        值得说的就是体育生的训练了，他们通常每天都要进行艰苦的体育锻炼，有时候还要加训，对身体素质的考验和意志的磨练极大。

       好了，今天关于篮球体育生累吗就到这里了。希望大家对篮球体育生累吗有更深入的了解，同时也希望这个话题篮球体育生累吗的解答可以帮助到大家。