篮球体育精神手抄报获奖_篮球体育精神手抄报获奖作品图片
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在学习和工作的日常里,大家都知道手抄报吧,手抄报对全面落实素质教育,培养具有创新意识、创造精神的人才具有很重要的意义。那什么样的手抄报才是大家都称赞的呢?下面是我精心整理的篮球手抄报文字资料,欢迎阅读与收藏。 篮球手抄报文字资料 篇1篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点,创编了篮球游戏。
最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
随着场地设施的不断改进,篮筐取消了筐底,并改用铁圈代替桃篮,用木板制成篮板代替铁丝挡网,场地增设了中线、中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始。与此同时,场上比赛队员也通常改为每队5人,开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外,奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则,共13个条款,其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性,并且吸引了更多的人来参加这一游戏,从而使篮球运动很快普及到了全美国。
1892年,篮球运动首先从美国传入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到开展。这样,墨西哥成为除美国外,第一个开展篮球运动的国家。此后,这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家,在世界范围内得到了开展、普及和发展。 1895年,美国人
鲍勃盖利将篮球传入中国,1896年天津基督教育青年会举行了我国第一次篮球游戏表演。之后再天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目。1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目,1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。
1932年国际业余篮球联合会成立,男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年,美国出现职业篮球联赛,并发展为目前的NBA。
女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年,女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。
篮球手抄报文字资料 篇2(1)运球技巧之基本功
运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
(2)运球技巧之变向运球
变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体,提高运球速度,尽量找朋友进行实战练习。
突破的要素之一 快而且准的第一步。一次突破是否成功,第一步会起到重要的作用。第一步最重要的就是快。我们常常看到乔丹、艾弗森等人直接一个加速,只需要一步就完全跨过防守者的防守区域,这就是第一步快的效果。当然,对于大多数人来说,要想一步就把人强行超车的可能性还是比较小,所以,准是个很重要的要素。所谓准,就是第一步,面对防守者,至少要抢先跨到平行对方双脚的位置,这样给对方的半转身侧移动造成障碍,尽量拖延其移动时间,制造困难。这个准,其实又可以说是“大”。
突破的要素之二 沉肩。沉肩是突破的又一要素。所谓沉肩,就是把肩膀沉下来,压低重心,以利于移动中的对抗。沉肩这一技术的运用,最好的两个人当属乔丹和科比。沉肩下来,对抗住防守者,占住有利位置不放松。很多人在突破时往往不注意有利位置的争夺,导致了成功了第一步然后又发现防守者在自己的面前了。
突破的要素之三 步伐。这是最重要的一点,那就是意识一定要在脚步上。利用自己的柔韧性,用身体倚靠防守者来占据有利位置,意识在脚步上,千万不要去注意自己的手怎么运球不被断。在这一过程中,应当注意自己的脚步如何快速的走位而不是如何的去防止别人的断球。在脚步走好了,人球一体了,就自然达到很好的效果。而想着不被断球,是不可能会有很好的突破的。
打篮球的技巧三传球
(1)传球技巧之基本姿势 传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。
(2)传球技巧之方向和力度 传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。
打篮球的.技巧四投篮
(1)投篮技巧之基本姿势 投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。
(2)投篮技巧之三步上篮 上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成,或者用尽过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功,尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀,轻柔一些最好,手腕要灵活。
(3)投篮技巧之投篮力度和弧度 投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。 打篮球是一个团体的运动,讲究队员的默契程度,所以常常听到“无兄弟,不篮球”的标语,说明了篮球是一项团队的运动。掌握打篮球的基本动作要领,才可以演变出更多的技巧。
篮球手抄报文字资料 篇3篮球代表人物
詹姆斯·奈史密斯,1861年11月6日出生,篮球运动的发明者,因创建了最早的篮球规则被称为“篮球之父”。
迈克尔·乔丹,1963年2月17日生于美国纽约布鲁克林,前美国职业篮球运动员,迈克尔·乔丹在在1984年NBA选秀中于第1轮第3位被芝加哥公牛队选中,生涯获得6届NBA总冠军、6次总决赛MVP、5届NBA常规赛MVP,14次入选NBA全明星阵容、10次入选NBA最佳阵容一阵等。
比尔·拉塞尔,1934年2月12日出生于美国路易斯安那州门罗市,前美国职业篮球运动员,因其球员生涯获得11枚NBA总冠军戒指而绰号“指环王”,是20世纪60年代波士顿凯尔特人队的主力中锋,也被认为是NBA历史最出色的防守型中锋。
钱澄海,1934年出生于中国浙江鄞县(今宁波市鄞州区),中国篮球运动员、高级教练员,他最早在场上引入了“全场紧逼”的概念,并最早倡导了“追身分级”概念,使其成为“跑轰”战术的雏形。曾获得贺龙元帅命名的全国体育标兵称号。
姚明,1980年9月12日出生于上海市徐汇区,2002年NBA选秀,姚明成为首位非美籍状元,职业生涯8次入选NBA全明星,2次入选NBA最佳阵容二阵,3次入选NBA最佳阵容三阵,2011年退役后从事中国篮球事业。
德克·诺维茨基,1978年6月19日出生于德国维尔茨堡,4次入选NBA最佳阵容一阵,14次入选NBA全明星阵容,获得1次NBA总冠军、1次总决赛FMVP、一次常规赛MVP,奈史密斯传奇奖首位获得者。[13]
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轻轻的你来了,正如你轻轻的扣动我们的心弦,使我们产生无尽的渴望,你是那样的有吸引力,令我们怦然心动,积极踊跃报名参加,你是那样多姿多彩,我们都期待着你的到来,一睹你面纱下的芳容;你是花枝招展的姑娘,在不远处的前方留下清纯的微笑,吸引我们向着你的方向前进,即使脚下有绊石有荆棘,我们也毫不畏惧,因为我们是年轻人!有火一般的热情钢一般的决心,山一般的勇气!为了你我们可以起早贪黑,在每一个黎明的清晨,傍晚的黄昏留下清晰的脚印挥洒的汗水;为了你,我们如此不辞辛劳,只为在跟你相遇的一刹那展现我们的才华;以得到你满意的微笑,肯定的点头或亲切的奖赏;即使只与你擦肩而过,没有留下值得我们永远珍藏的记忆,我们也会毫不吝啬的挥洒我们的汗水----
篮球手抄报内容简短
体育精神是体育的整体面貌、公平、公正、公开、特色及凝聚力、感染力和号召力的反映。体育运动在生理上的作用:
1、坚持运动对人体各方面都有很大的作用,体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,很多想长高的'朋友可以多运动。增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
2、减低儿童在成年后患上心脏病,高压,糖尿病等疾病的机会。
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
体育运动在心理上的作用:
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力。
2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作。
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力。
4、很多坚持锻炼的朋友心情都很愉快,并没有什么烦恼或困苦,这是因为体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
体育手抄报相关内容
篮球手抄报内容简短如下:写作思路:不要平铺直叙地进行,要注意及时地、不断地变化描写的角度,使描写更加具体,给读者主体化之感。做到条理清楚、自然、明白,不杂乱,要倾注自己的思想感情。
正文内容:
篮球,我想大多数男孩子听到篮球这个词,心中都会为之一动吧,我也不例外,每次看着电视上打球赛时,我都是热血沸腾,哥哥也是一个篮球迷,他可比我厉害多了,哥哥主要是听到篮球这个词都会来一个投球的动作。
而且只要有同学邀请哥哥打篮球,他不管是遇到什么“艰难险阻”他都会去,每次看着哥哥可以出去打篮球,自己却因什么都不会而呆在家里,心中都满是羡慕。
不过爸爸看我每次看见哥哥抱着篮球出去,眼中满是羡慕的眼神,于是就给我报了一个篮球班,今天上午上了第一节课。
刚开始上,心中满是激动,因为我觉得学篮球就可以打比赛,说不定等我长大以后也可以和哥哥打一场呢。
到了学校后,看见校门前有很多初三的学哥学姐在校门外站着,这是为什么呢?我向爸爸问道,爸爸说这些初三学生是为了中考的到来而参加训练,他们希望中考时自己的体育成绩更好,这我才明白,原来是在特训,那就祝这些学哥学姐们考个好成绩咯。
进了学校,看见了一个老师,正在对面前的学生说着什么,这些学生的手中都拿着一个篮球,他们一定是篮球班的成员了,我边想边跑了过去,果然老师看见我就问了我的名字,然后让我加入了队伍。
因为这是第一次学,所以老师就先教了我们基本功,老师说篮球有三大技术,分别是运球、传球和投篮,所以今天我们就练习运球和传球,投篮到以后再教我们,说完后,老师就让我们做了一些运球动作,然后又教了我们一些传球要领,让我们自己练,不知不觉间一节课过去了,
我的运球和传球技术也越来越好了,真是希望自己快去掌握三大技术,和哥哥来上一场篮球对决赛,我会继续努力的。
体育手抄报怎么画
体育手抄报内容一、什么是体育精神: 体育精神对体育实践活动起着导向作用,并规定着体育文化模式的选择。体育精神作为一种具有能动作用的`意识,是体育行为的动力源泉,是一种心理资源。作为一种规范力量,它又具体表现为体育面貌、体育风范、体育心态、体育期望等。体育精神就是“健康向上”的精神,体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神。改变个人的命运!
二、体育精神的内涵是什么?
1、生命在于运动,更高,更远,更强。活力四射,激情爆发。挑战极限,意志,品性,自身素质。生命的本源就在活动,增强体制,健康向上,积极努力,挑战人的意志力和爆发力。只有这样,生活才会迸发巨大激情和魅力,更加精彩,完美。
2、根据你自己的感受选。说出你为什么喜欢他的原因就可以了。比如说他拼搏向上。敢于挑战等。
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画运动手抄报的步骤如下:1、首先在正上方画出报头,画出羽毛球拍样式的边框后,再将拿球拍的小女孩和羽毛球画出来。
2、画出地面与草丛后,中间再画出两个矩形边框,上方两侧画出足球和篮球。
3、将地面涂红,草丛涂绿并点上暗绿色圆点,将人物、球拍边框和羽毛球都涂好颜色。
4、将矩形框涂成红色条纹样式后,报头、足球和篮球也上好颜色,画出蓝色外围边界。
5、最后在边框内借用尺子画出文字栏,一张体育运动手抄报就画好了。
体育锻炼
体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力,从而促进人体新陈代谢和解毒过程,体育运动可促进全身血液循环,使肌肉得到充分的营养,提高肌肉的代谢能力,使肌纤维变粗,发达、结实、匀称而有力。
体育锻炼可促使大脑清醒,提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血,改善大脑血糖和氧的供应,促进脑细胞的新陈代谢,提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性,提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
好了,关于“篮球体育精神手抄报获奖”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“篮球体育精神手抄报获奖”,并从我的解答中获得一些启示。
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